Dacă ești în căutarea unui desert delicios, sănătos și rapid de preparat, ai ajuns la locul potrivit! Această rețetă simplă, bazată pe doar două ingrediente – banane și ciocolată neagră – îți va satisface pofta de dulce fără a adăuga zahăr rafinat. În plus, nu necesită coacere, ceea ce o face perfectă pentru momentele când vrei să te răsfeți cu ceva special, dar sănătos.

Informații generale

Preparare activă: aproximativ 10 minute

Timp de răcire: 2–3 ore

Dificultate: foarte ușor

Porții: aproximativ 12 bucăți

Ingrediente

– 3 banane foarte coapte

– 200 g ciocolată neagră (70–85% cacao, fără zahăr sau cu conținut redus de zahăr)

Mod de preparare

1. Pregătirea bananelor: Curăță bananele și taie-le bucăți. Pasează-le cu blenderul sau cu o furculiță până obții un piure fin, fără bucăți.