Cum să prepari băutura

Ingrediente:

• 1/2 castravete
• Bucățică mică de ghimbir
• 250 ml apă

Instrucțiuni:

1. Decojește banana și zdrobește-o bine într-un bol.
2. Adaugă sucul proaspăt stors dintr-o lămâie.
3. Rasează castravetele și adaugă-l în amestec.
4. Curăță o bucată mică de ghimbir, rade-o și adaug-o în amestec.
5. Adaugă 250 ml de apă în amestec.
6. Amestecă toate ingredientele folosind un blender sau blender manual.
7. Filtrează amestecul pentru a îndepărta orice reziduu solid. Băutura poate fi păstrată la frigider timp de 24 de ore.

Continuă să bei zilnic timp de 7 zile. După prima săptămână, vei observa rezultate uimitoare.