Fructele adaugă vitamine și antioxidanți, făcând această rețetă potrivită pentru un stil de viață echilibrat.

Informații dietetice

• Fără lactate în mod natural
• Fără gluten, dacă folosești ovăz certificat
• Potrivită pentru alimentația vegană

Cum se păstrează

Păstrează făina de ovăz coaptă cu nuci, semințe și fructe într-un recipient închis ermetic:

• La temperatura camerei: până la 3 zile
• La frigider: până la 7 zile

Întrebări frecvente

Pot congela acest preparat?

Da, se poate congela în porții individuale până la 2 luni.

Pot schimba fructele?

Desigur. Poți folosi pere, fructe de pădure sau stafide.

Este potrivit pentru copii?

Da, este o opțiune sănătoasă și sățioasă pentru cei mici.

Făina de ovăz coaptă cu nuci, semințe și fructe este nu doar o rețetă simplă și nutritivă, ci și extrem de versatilă. Se prepară rapid și poate fi adaptată ușor după gusturile fiecăruia. Așadar, nu ezita să o încerci pentru un mic dejun energizant sau o gustare sănătoasă!