Infuzie tradițională de pelin și mentă

Această băutură poate fi consumată ocazional de adulții sănătoși pentru disconfort digestiv ușor, nu ca tratament pentru ficat.

Ingrediente

– 500 ml de apă

– 1 linguriță de mentă uscată

– Cantitatea de pelin recomandată pe ambalajul produsului

Mod de preparare

Aduceți apa la punctul de fierbere și opriți focul. Adăugați plantele, acoperiți vasul și lăsați-le la infuzat aproximativ 5–10 minute. Strecurați ceaiul și consumați-l după masă. Din cauza gustului foarte amar, pelinul trebuie folosit în cantitate redusă și numai pe termen scurt.

Beneficiile și limitările utilizării plantelor

Poate susține digestia

Gustul amar al pelinului poate stimula anumite procese digestive și pofta de mâncare. Utilizarea sa tradițională este acceptată pentru senzația de prea plin, balonare și alte tulburări digestive ușoare.