Mod de preparare simplu și rapid

Prepararea acestui mix este ușoară și rapidă:

1. Spală bine toate ingredientele.
2. Taie-le în bucăți potrivite.
3. Adaugă-le în blender.
4. Mixează până obții o consistență fină. Poți adăuga puțină apă pentru o textură mai lichidă.

Recomandări pentru consum

Pentru a beneficia la maximum de nutrienți, iată câteva recomandări:

• Ideal: 1 pahar pe zi, ca parte dintr-un stil de viață echilibrat.
• Se consumă proaspăt, pentru a păstra nutrienții.
• Poate fi băut dimineața sau între mese.

Beneficii reale pentru sănătate

Acest mix de legume și fructe oferă:

• Aport de vitamine și minerale.
• Susținerea digestiei datorită fibrelor.
• Contribuția la hidratarea organismului.
• Posibilitatea de a susține energia zilnică.